健身魂(Soulfit)の朝の混み具合
健身魂(Soulfit)の朝の混み具合を見てきました。
中正運動中心に行くように朝6時半に出たら6時40分には着いてしまって20分待ちました。やはり7時からというのは遅いですね。公営のジムなら6時からやっているので7時にはけっこうヒトは多いのです。でも早起きのジジババがいないのでここの朝はやはり空いていました。
このとおり、ガラガラです。
ダンベルも使い放題。
バーベルも好きに使えます。
今日は背中の日なのでバーベルローイングとデッドリフトから初めました。そのあとは懸垂10rep × 4set。アイソレートのマシン2種類とダンベルカールゆっくりやって40分で40元。朝のトレーニングなら公営のジムより安いし空いてるし。中正運動中心から乗り換えます。
そうなると問題はエニタイムをどうするかになってきます。土日の混み具合もみて考えます。
また、他にも実は安くて綺麗な会員制じゃないジムがあるみたいなのでちょっと巡ってみようかなと思います。
