スーパーで買える筋肉飯の第二弾。強力なのを見つけました。これも全聯スーパーです。 鶏肉の照り焼きですが、320gもあって109元(定価は119元)です。この素晴らしいコストパフォーマンス。これだけで一食分のタンパク質は充分摂れます。これはかなりおススメ…

日本からロードレーサーを持って来ました。オーダーメイドしたクロモリのメインのロードレーサーはクラッシュしてフレームをオシャカにしてしまったのでアルミのロードレーサーです。 それでもやはりロードレーサーは楽チンですね。29erより早く遠くへ行けま…