ありがたいことに家の近所に市場があるので買い物が便利です。 筋トレイニーはとにかくタンパク質をたくさん摂取するので肉が安い台湾は助かります。 日本では、私のこどもの頃は豚肉も安かったのですが、現在けっこう高くなってしまったので、我々筋トレイ…
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