フツーの週末
エニタイムに行ったら貼り紙がありました。ジーンズ着用でトレーニングしたらダメだと。あとビーサンもダメ。ジーンズは大抵のエニタイムでもダメなのですが、理由はリペットですよね。あれでマシンやベンチのシートが破れるのです。じゃあリペットのないジーンズなら良いのか？というと見分けが付きにくく面倒だからやめて。そもそもトレーニングウェアぐらい着ようよ、ということでしょう。ビーサンは台湾多いけどこれは危ないから。裸足すらいます。
ジーンズ禁止についてはちょっと意外でした。だってエニタイムのポスター自体が下はジーンズ姿のが有るのです。
ところで、先日中正運動中心で給水機の順番待っていたら前のおじいさんが入れ終わって振り返って私を見て、「おお、あんたええカラダしてるなあ。あれ、特殊ななんていうの、あれ摂ってるの？」て訊かれました。ステのことかと思ったので「とんでもない。やってませんよ。」と答えましたが、プロテインのことを言ってたのかも知れません。
でも、80代ぐらいのおじいさんでしたが、筋トレにも興味無さそうなフツーのヒトから見てもええカラダに見えるようになってきたのかと思うと嬉しいです。励みになります。プロテインを代えてから背中にできものができて、そういえば人工甘味料入りのプロテインは肌が荒れるということを聞いたことがあると思っていましたが、マッサージ師に「これはアセモや。」と言われました。この歳になってアセモができるとは。しかし最近の台北はアセモができるぐらい暑いです。
ちなみに有酸素運動は連続21日目になりました。毎日1時間、休日は2時間を続けています。日本の自転車ツーキンなら頑張らなくても簡単にできるのに。
大家さんにマンゴーをもらいました。毎日食べています。
愛文芒果ですが、美味しいです。
